Für alle, die Gemüse lieber als Fleisch mögen. Eine gesunde Top-Kombination.
Gefülles Bauernschnitzel
(140g)
Zutaten: 31 % pflanzlich/Gemüse (Champignons, rehydriertes SOJA und WEIZEN), Karottenstückchen, Porree, Kartoffelstückchen (Stabilisator: E450), Blumenkohl, KNOLLENSELLERIE, Brechbohnen, Erbsen), 15,5 % Rindfleisch, 15,5 % Schweinefleisch, 13 % Paniermehl (WEIZENmehl, Salz, Hefe, Dextrose, Emulgator: E472e, pflanzliches Öl (ungehärtetes Palmöl, Sonnenblumenöl), Milchverbesserer: E300, getrocknetes Gemüse, getrocknete Kräuter und Gewürze), 9 % Käse (MILCH), WEIZENmehl, Ballaststoffe (WEIZEN, Erbsen), SOJAeiweiß, Salz, Gewürze, Dextrose, Maltodextrin, Essig, natürliches Aroma
Allergene: GLUTEN, WEIZEN, SOJA, SELLERIE, MILCH
Nährwerte
| Nährwert | pro 100g |
| Energie kJ | 950 |
| Energie kcal | 227 |
| Fett | 12,2 |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,8 |
| Kohlenhydrate | 12,3 |
| Zucker | 1,4 |
| Fiber | 1,3 |
| Eiweiß | 14,0 |
| Salz | 1,67 |
Vorbereitungstipp:
Die Pfanne bei hoher Temperatur gut erhitzen, ÖL/Fett in die Pfanne geben und dies ebenfalls gut heiß werden lassen, Produkt in die Pfanne geben und Temperatur zur Hälfte reduzieren, in 9-11 Minuten fertig braten. Regelmäßig wenden.
